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生活中心／綜合報導排骨酥湯是台灣別具特色的小吃之一，而一碗排骨酥湯好吃的點到底在哪裡？近日有網友在PTT上發文詢問該問題，掀起了超多人的瘋狂議論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）該網友表示，排骨酥酥脆的外皮泡得爛爛的，因為油炸過的關係，湯普遍會偏油膩，吃排骨酥湯的話，不如直接單吃排骨酥，或是點排骨湯。這也讓原PO好奇的發文詢問：「怎麼會有人想要把排骨酥放進湯裡面，排骨酥湯好吃的點在哪裡？有愛好者可以講解一下嗎？」▲排骨酥湯。（示意圖／資料照）而文章曝光後，不少網友紛紛留言「排骨酥當然要直接吃！誰會把它放進湯裡啊？這樣那個『酥』字完全失去意義了呀」、「我味增湯都不放味曾與豆腐改放菜頭，排骨酥用肉燥提味又清又香但就略油，壽司改成糯米加香菇肉絲去蒸」、「我一直無法理解任何酥脆的東西泡到湯裡」、「我覺得做成羹湯比較好吃」、「無法理解+1」、「我也無法理解！湯整個很油」。但就有專業網友分享了排骨酥湯好喝的關鍵靈魂「冬瓜啦」、「冬瓜可以解膩，金針也不錯」、「沒苦瓜失敗」、「金針」、「加冬瓜提味，還能解油膩讚讚」、「加蘿蔔進去煮」、「炸排骨的油香味融入湯裡，和清甜的冬瓜協調，好喝」。更多三立新聞網報導便當中最經典的「配菜」為何？ 這4樣家常菜色網推爆男友刺女神明圖在左半身 一脫上衣萬人笑瘋：壞壞超解嗨95元雞腿便當附3配菜遭負評 配菜曝光網嘆：三色豆無法約炮遇到以前姐妹的前任 女大生難自拔：第一次高潮給了他

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

蔡依林與「五月天」阿信爆出緋聞，2人在IG上的互動頻繁，先前蔡依林金曲獎得獎，更大方和頒獎人阿信擁抱，讓不少粉絲相當期待兩人喜訊，還有眼尖粉絲發現，其實2人很早就私下偷偷互動，常會隔空互送曖昧訊息。果然五月天今(3日)在上海舉辦最終場演唱會，請到蔡依林擔任嘉賓，她竟當場逼婚阿信：「我今天就嫁给你！」▼蔡依林向阿信求婚爆喜訊，甜喊：我嫁給你！圖/翻攝微博先前蔡依林在IG曬出美照後，阿信也立刻秒回了象徵「啾啾」的曖昧密碼，2人的曖昧情不逕而走。不料五月天今在上海舉辦最終場演唱會，請到蔡依林擔任嘉賓，阿信先叫Jolin是「公主」，表示知道她正籌備年底的演唱會，蔡依林立刻約阿信，「我今天想要問你，想邀請跟我約會，1月可以在小巨蛋跟我約會嗎？」阿信則回說五月天有5人，難不成要5人同時約會？蔡依林接著回阿信說：「對阿，我喜歡跟5人，你答應我啊，你答應我，我今天就嫁給你。」阿信最後承諾擔任Jolin演唱會嘉賓，蔡依林馬上放閃說：「好，那今天嫁給你。」▼蔡依林向阿信求婚爆喜訊，甜喊：我嫁給你！圖/翻攝微博▼蔡依林向阿信求婚爆喜訊，甜喊：我嫁給你！圖/翻攝微博有熱心的網友日前在微博上發了一篇「推理文」，來應證阿信和蔡依林的戀情。去年蔡依林曾透露喜歡YouTuber「阿翰PO影片」，後來也和本尊互動，之後阿信也開始跟著關注阿翰，且阿信從2018年的3月開始，會開始寫一些浪漫情書，「台北時間九點前，平時的你也許早已起床...」、「靈魂暫時不必押韻了，我暫時不怕見到妳了！」阿信更曾表示，「連續兩天的華麗陣容，顯得有些不真實，但少了一位重要的女孩，我看到妳的祝福了，是誰就不特別說了！」根據網友抽絲剝繭，發現情書裡提到的女孩，幾乎都和蔡依林有關。▼蔡依林向阿信求婚爆喜訊，甜喊：我嫁給你！圖/翻攝微博▼蔡依林向阿信求婚爆喜訊，甜喊：我嫁給你！圖/翻攝微博(封面圖/翻攝臉書)更多東森新聞報導 出大事！余天、李亞萍機上痛毆乘客 被抓警局 「阿嬤妳怎麼沒感覺」女童長大了！驚人背景曝 被陳冠希18禁啪啪片曝光！阿嬌崩潰回應了

（優活健康網編輯部／綜合整理）「忙翻了！」逃也逃不掉，不管你問誰，家人、朋友、同事、退休人士，不只身邊的人一個個都「忙翻了」，連你自己也不例外。這就是為什麼我們把腰瘦飲食法設計得容易遵循，執行起來又很簡單的原因。如果你對這套飲食法很陌生，以下是腰瘦法則一覽表。這套飲食方案將剷平你的小腹，關掉你的肥胖基因，幫助你當一輩子的瘦子。（如果你想來個加強版的腰瘦法，請參閱第12章。）主題：餐數 法則：每天吃三頓正餐、一頓點心，並喝一杯腰瘦蔬果蛋白飲。主題：腰瘦食物 法則：每一頓正餐和點心皆以九大類腰瘦食物打造而成，每一種食物皆根據微量營養素成分精心挑選。每一頓正餐和點心都要有來自以下這些來源的蛋白質、纖維和健康脂肪： • 腰瘦蔬果蛋白飲 • 雞蛋 • 紅色水果 • 橄欖油和其他健康油品 • 豆類、米飯、燕麥和其他健康纖維 • 額外補充的植物性蛋白質 • 綠葉蔬菜、綠茶和鮮豔的蔬菜 • 瘦肉和魚肉 • 你最愛的辛香料和調味料（薑、肉桂，甚或巧克力）主題：分量 法則：多數節食法都以控制熱量的攝取為主，相形之下，腰瘦法著重於將關鍵營養素的攝取量最大化。當你吃的是蛋白質、纖維和健康脂肪，飲食當中的垃圾食物就會自然而然被排擠掉，你的飢餓感和卡路里攝取量也會自然地受到控制。主題：祕密武器 法則：蔬果蛋白飲。你會在本書看到一些蔬果飲配方，《腰瘦蔬果蛋白飲》（Zero Belly Smoothies）一書中更收錄了一百多道配方。就是這些美味的飲品將腰瘦法則巧妙結合在一起，每一道配方都將腰瘦食物化為九十秒就能做出來的高營養餐，每一杯都融合了蛋白質、纖維和健康脂肪，保證讓你元氣十足，永遠不會覺得肚子餓。主題：重點營養素名單 法則：蛋白質、纖維、健康脂肪。主題：限制食用名單 法則：乳製品、麩質、添加糖。 （注意：腰瘦法不是嚴格的無奶或無麩質，但因為這些成分可能會造成某些人脹氣或發炎，所以我將整套方案都設計成既無奶、也無麩質。本書的每一道食譜都無奶、無麩質。）主題：酒精 法則：節制飲酒，一週不超過兩、三杯，以利腰瘦法收到最大的效果。如果要喝，最好選擇喝紅酒。紅酒含有高濃度的白藜蘆醇（resveratrol），這種成分有助關掉囤脂基因。主題：運動計畫 法則：為了加強腰瘦法的減重效果，我發明了「腰瘦操」。腰瘦操是獨一無二的全身健美運動，在打造腹肌的同時，也讓全身都得到鍛鍊。（本文摘自／腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！／橡實文化）

匯流新聞網記者紀沈廷／綜合報導「造飛機」很困難？那我們有請機器人來代勞吧。的確，過去要製造汽車或飛機並不容易，所要投入的人力或相關成本不小，但近年來工廠藉由自動化系統、機器人技術協作打造，讓每個機器人都負責不同的部分。以飛機為例，現在的商用飛機多是分部製造，大多時候都是在不同工廠製作機身、機翼跟尾翼的部分，之後再到中央工廠進行組裝。有消息指出，美國麻省理工學院(MIT)團隊最近成功開發原型組裝機器人，這款機器人能夠自行建造小型結構，還可以協助工作人員來製作更大型的結構。MIT科學家為這款機器人取名叫「BILL-E」，靈感則是來自皮克斯動畫《瓦力》的主角。BILL-E外型看起來像是機器手臂，由兩個部分所組成，中間的活動關節則是連接再一起，機器人末端都用於夾在「體元」(Voxel)結構的零組件。機器人設備就像是毛毛蟲一樣四處移動，而且研究團隊發現，BILL-E能有效分配機器手臂裝配的負載量，在藉由不斷拾起和放置的運動，然後嵌入到每個體元中的鎖存系統，再把物品固定。研發團隊表示，雖然大部分的移動機器人是結合高度精準的導航系統來追蹤位置，但BILL-E卻不需要感測器來探索周圍空間，因為當機器人每踏出一步時，就會根據計算移動的步數來找到相對的位置。另外，BILL-E的研發計畫是獲得美國太空總署(NASA)、空中巴士(Airbus)的資助才得以順利進行。MIT補充道，這類型的機器人系統其實很容易修復，只要將損害的體元汰換就可以繼續使用，就像樂高積木打造的城堡，雖然看起來好像很簡單但組織能力非常強大，或許有機會顛覆工業跟製造業作業流程。研究團隊也表示，BILL-E非常適合用在太空船、太空站的維修跟建造，或是修繕大型橋梁或整棟建築物。資料參考：MIT News、Engadget 照片來源：MIT更多匯流新聞網報導： 機器人4分鐘內單手解開「魔術方塊」 有助人類解決困難工作智慧醫學！AI預測心血管疾病 判斷患者死亡風險只要15分鐘【文章轉載請註明出處】

▲ 比利時警方30日在一輛冷藏車中發現12名還活著的移民。(翻攝自theguardian.com)歐洲 / 曾珮華 綜合報導繼上週英國死亡貨櫃事件，又一起冷藏車偷渡案件！比利時警方30日在一輛冷藏車中發現12名還活著的移民，這些移民來自敘利亞和蘇丹。據悉，該貨車司機原先以為他只運送水果和蔬菜，察覺異狀後馬上報案，這起案件才曝光。12人躲冷藏車 司機察異狀報案綜合外國媒體報導，比利時發生一起冷藏貨車移民的事件，比利時警方在安特衛普省（Antwerp）發現一輛冷藏車中載有12名還活著的移民。這些移民分別來自敘利亞（11人）和蘇丹（1人）。這與23日發生的英國死亡貨櫃事件不謀而合，目前比利時警方仍在調查該事件，因為載有39位移民屍體的貨櫃即是從比利時澤布呂赫港（Zeebrugge）離開歐洲的。比利時聯邦警察發言人佛德海姆（Jana Verdegem）表示，這名12名移民在當地時間週三清晨被發現，而該貨車司機以為他只運送水果和蔬菜，但他在運送時察覺異狀，懷疑有人在他的貨車後面，於是向警方報案，當聯邦警察到達並打開車後蓋時，他們找到了這些人，所幸12人健康狀況良好。貨車所行駛的公路從澤布呂赫港口附近的海岸一直延伸橫跨比利時，並與相鄰的荷蘭接壤，比利時警方表示，目前尚不清楚這12個人的目的地，也不確定他們是否朝澤布呂赫港方向行駛，這些人已被帶到安特衛普警察局，並移交給移民當局。比利時為走私主要過境點 英國死亡貨櫃事件仍在調查英國道路運輸協會首席執行官伯內特（Richard Burnett）表示，販運者和移民有時會趁夜間駕駛員熟睡時闖入拖車，比利時聯邦警察表示，在這種情況下，駕駛員不會被拘留。英國國家犯罪調查局表示，比利時是從英吉利海峽將人口販運到英國的走私的主要過境點。以英國貨櫃車中發現的39名受害者為例，該貨櫃於10月22日被放在澤布呂赫港的一艘渡輪上，隔天早上被運送到英國。儘管尚未確定受害者的身份和死因，但據信這些受害者來自越南或中國，為人口販運。該案的駕駛員被指控犯有過失殺人和販運人口等罪名，與此案有關聯的其他幾人已被英國當局逮捕並被保釋。原始連結 更多華視新聞報導 英貨櫃車39命冰屍案 越南外交部：近期多人失蹤

夯劇《延禧攻略》主要演員秦嵐、吳謹言、佘詩曼及許凱日前在《快樂大本營》合體，《延禧》播出後劇中演員隨之爆紅，當中討論度最高的就是飾演「富察傅恆」的許凱，戲約接不完，從仙俠、將軍演到玩世不恭的富家子，粉絲也非常期待再看見吳謹言與許凱合體，但許凱卻自曝：「傅瓔CP的愛情已經過去了，我現在只為她吃醋。」原來許凱主演的《招搖》、《烈火軍校》，都是與大陸女星白鹿組成CP，他說：「《招搖》和白鹿有很多甜蜜戲碼，我入戲太深超愛吃醋。」此話一出，馬上引發「傅瓔粉」與「搖瀾粉」的爭論。雖然暫時還看不到「傅瓔CP」在新戲中合體，但可在《快樂大本營》中重溫《延禧攻略》後宮佳麗倩影，甚至化不可能為可能，讓許凱換上了大紅色喜服，高調迎娶吳謹言。▲吳謹言和許凱戲外合體。（圖／中天）劇中飾演富察皇后秦嵐開心地說：「你們終於圓了我的夢啊！」吳謹言更哽咽表示：「好不容易啊，這可是我的夢想。」在《快樂大本營》中圓夢的還有飾演宮女「明玉」的姜梓新以小清新形象擄獲不少粉絲的喜愛，參加經典遊戲「不要說，唱！」一開口唱歌嗓音渾厚，反轉的聲線讓眾人相當驚訝，一夕之間也讓「明玉唱功」成熱搜話題。不只明玉，在《延禧攻略》裡富察皇后溫暖酥軟的聲音早吸粉不少，秦嵐和飾演海蘭察的王冠逸在節目中大唱情歌，更讓人聽得如癡如醉。更多 NOWnews 今日新聞 報導 謝忻斷開阿翔爆新戀情 大馬鮮肉坦言「願意姊弟戀」 哥哥婚禮被規定不能見新娘 阿諾「慘躲桌底」氣到大哭 林又立隨身攜帶按摩器 靠「雙修運動」替感情增溫

身高不是問題！越南一名喜劇演員身高僅 126 公分，憑藉著自身實力以及幽默感，不僅獲得許多觀眾的喜愛，演藝圈之路相當順遂，感情路上也不曾受阻，曾交往過 178 公分辣模的他，現在跟現任女友過的可幸福，常常在 IG 大方放閃讓不少網友超羨慕。根據越南媒體《 saobiz 》報導，現年 26 歲的 Tran Xuan Tien 是名喜劇演員，他的父親有 172 公分、母親 168 公分，他因小時候生了一場大病，竟然因此停止成長，導致心智年齡已經是大人的他，現在外表就像個小學生，只有126公分。▲ Tran Xuan Tien 只有126cm。（圖／翻攝 Tran Xuan Tien IG）不過雖然身高不高，但 Tran Xuan Tien 總是以樂觀的態度面對人生，除了相當注重打扮外，更曾是流行喜劇團體的成員之一，上節目時還會不時把身高拿來當自嘲話題，爽朗的心態也讓他深受觀眾喜愛。在感情方面，也不因身高而受挫， 2013 年時， Tran Xuan Tien 與 178 公分高的模特兒前女友交往，因女友身材火辣，引發不少話題，但最後因酸民狂酸「炒作」加上女方父母不同意，而以分手作收，但日前 Tran Xuan Tien 又在 IG 上分享與新女友的合照，恩愛的模樣讓網友看了都直呼「好羨慕」、「顏值破表啊」、「根本女神」。（編輯：張嘉哲）▲ Tran Xuan Tien與女友常常在IG曬恩愛。（圖／翻攝 Tran Xuan Tien IG）更多 NOWnews 今日新聞 報導 路上巧遇外送員！ 客一看「機車」全場震驚：要怎麼停車 木曜女神溫妮為何慘輸泱泱？ 「致命原因」曝光：沒得比 捷運擠爆塞不進去！大媽「一招」秒上車 排隊乘客氣炸

記者李嘉翎／綜合報導歌手鼓鼓（呂思緯）睽違近三年，推出第二張全新創作概念專輯《蟲洞》，正是他停下忙碌腳步，正視自己，翻開回憶之作，透過蟲洞之旅「超展開 1999」、「暫時停止呼吸 2017」等三支前導影片傳達專輯概念，這不是鼓鼓的故事，而是每個人或多或少都曾經歷的過往。▲鼓鼓。（圖／相信音樂提供）一個坐在椅子上等著媽媽剪髮的8歲小孩，等到的卻是耳邊傳來的父母爭吵聲，按下錄音機的play鍵，音樂是他的救贖，沈浸在沒有爭吵世界；17歲放下沈重的課業，放學後是和朋友一起玩樂、把妹、打球的無憂生活；30歲面對汲汲營營的生活，被科技制約，觀看著留言，螢幕依然照亮，隨著黑幕降臨，孤單感也跟著襲捲而來，時間不斷地流轉，卻忽略了身邊陪伴著成長的事物，可能是和家人同桌吃飯的一張桌子，也可能是一張照片、或一捲卡片、一種香味，都是開啟蟲洞的一把鑰匙，看見平行時空中的另一個自己。▲鼓鼓推出全新專輯《蟲洞》。（圖／相信音樂提供）鼓鼓說：「每個人都有他的一個故事，就像數學公式X＋Y＝Z，得到了一個結局，可能是個性、可能是生活，答案Z絕對每個都不同，我們現在都被忙碌世界推動著走，曾幾何時我們停下試著腳步找尋答案，停下來跟自己對話。」去年全心投入創作新歌的鼓鼓，在他寫好曲時，在不斷地打掉重練的過程中，勾起了他的遺憾與回憶，他說：「原本想創作懷念、復古的專輯，因此我檢視自己，沒想到越想越多，越挖越深。」在懷念過程中，聽到某段音樂、看到了某段電影片段想念過去，看到昔日照片也許有些不圓滿的遺憾，想回到過去改變「過去的你」是不可能的，重要的是「現在的你」和「未來的你」，從現在踏出第一步的和解開始。▲鼓鼓出賣媽媽年輕時美照。（圖／相信音樂提供）《蟲洞》即將開啟，跨越維度，進行時空之旅，來到幾乎消失的AB面卡式錄音帶，聽到好聽的音樂，與朋友一人聽著一個耳機的分享年代，隨著卡式錄音帶的轉動，轉動著心底回憶，因此鼓鼓請廠商特別打造《蟲洞》限量專輯預購專屬的先得方No.5（卡帶／隨身聽／耳機珍藏組），回到嘶嘶卡帶聲的平行時空，更特別的是卡帶的歌詞本，上頭的照片不是歌手鼓鼓本人，而是年輕的鼓媽照片，他說：「那時的女孩意氣風發，對這個社會還充滿了熱血，對工作、對未來充滿了希望，她可能也沒過幾十年後的生活會遭遇到什麼樣的困境與難題。」但調皮的鼓鼓可是「出賣」媽媽才得到這張珍貴照片，忍不住笑說：「眼下這位妙齡女子怎麼也沒想到，若干年後有個男子穿越蟲洞出賣了她，這張卡帶絕對不能落入她手，請幫我保護好，也請幫我保護好她。」x 三立新聞網提醒您：吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足更多三立新聞網報導合體官宣？阿信「甜摟對視」 蔡依林甜喊：我今天就嫁給你非一般感冒！林俊傑嘴長70多顆潰瘍 親曝患「手足口病」周杰倫玩萬聖趴！驚見「威爾史密斯」 網驚呆：是金曲歌王阿信答應合作卻先找周杰倫！王力宏吃醋自嘲「說好不哭」

【早安健康／余宗翰報導】褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！天氣漸漸變冷，胃口變好，又懶得出門運動，腹圍難免增加。不過有時候不一定是自己變胖了，而是腹部水腫。水腫最常發生在四肢末梢，如手臂、手掌、腿、足踝等，但嚴重的話也會出現在臉部、腹部、手臂等地方，這時就特別顯胖，形成難看的大肚！。 多喝水會水腫？水腫反映得是血液循環不佳 有些人喝水就容易水腫，因此產生「喝水會水腫」的說法，實際上，水腫和飲水量沒有太大的關聯！因為水腫反映的是組織間液體的調節失常，一般人喝2000～3000毫升的水並不會有什麼問題。日本橫濱血管診所院長、血管外科醫師林忍表示，平時口味較重，攝取鹽分過多，運動不足都會使靜脈血液流動變得遲緩，水分不易排出，這時就容易水腫。 中醫教你3個穴道消除肚腩水腫 在中醫的經絡學裡，有些特定穴道能促進氣血循環，加強身體代謝。中醫師謝旭東在IG上分享3個穴道幫助對付肚腩，分別是水分穴、天樞穴與關元穴，這些穴道可以促進腹部氣血循環，消除水腫，且有助於代謝多餘的脂肪，避免高血脂、高血壓、高血糖的三高危機。 這3個穴道都位於腹部，揉按十分方便，沒事時可以多按壓這些穴道，促進腸胃蠕動、排除水腫症狀。 作者介紹：謝旭東為臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師，師承上海派國醫朱士宗。先後拿到4張中醫內科、兒科、癌症、針灸的專科醫師證書，並學習天應平衡針法和董氏奇穴讓針灸技術提升。謝醫師經營部落格，若想獲取更多專業知識可至「中醫師 謝旭東」臉書粉專或「doctorxxtung」IG上搜尋。 參考資料:… 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】